24 年前
视频简介
邀请张天爱、乔杉、凌潇肃、王菊参与“好身材计划”，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态，饮食习惯和运动习惯等。四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论，传递“想要拥有好身材，先要拥有好生活”的健康理念。。讲述的都是一些平常生活中的家常，后半段讲了他在电脑上看了三段电影，三个小故事隐约透露出爱情需要把握，不要等到离开了才后悔。。
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